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Cuídate!! Repara tu piel y cabello después del verano

Terracitas, playa, piscina... Esperamos que este verano hayas disfrutado al máximo de tus vacaciones y que vengas con las pilas bien cargadas para encarar el otoño. El primer paso para preparar la rentrée es reparar el daño que el exceso de sol, el cloro de la piscina y el agua salada han provocado tanto en tu piel como en tu cabello. 

Tras el verano la piel está más sensible por lo que debes prestar especial atención a su higiene e hidratación.  Primero, es muy importante que uses un gel suave que no reseque aún más tu dermis y que proteja sus defensas naturales. 
Segundo, el uso de un buen exfoliante es imprescindible para que la piel vuelva estar suave y con aspecto sedoso,  ya que la exfoliación elimina las impurezas de la piel facilitando así su oxigenación e hidratación posterior. Y no te preocupes por tu bronceado, los exfoliantes trabajan sobre la capa más superficial de la piel así que no influyen en los pigmentos de melanina , reponsables de tu veraniego tono y que se encuentran en capas más profundas. 
Finalmente, debes hidratar y nutrir tu piel cuidadosamente. Para ello te recomendamos el uso de cremas o mantecas corporales que contengan vitamina E, aceites o aloe vera que hidratan  la piel a la vez que la protegen de los radicales libres de carácter externo como los rayos UVA y UVB o la contaminación. Puedes complementar el uso de hidratantes con el uso de fluidos nutritivos y menos grasos, aplicándolos  por la mañana y por la noche.

1. Gel de baño PH5 de Eucerin para pieles sensibles (9,50€).
2. Exfoliante AROMA CLEANSE de Decléor (25,45€).
3. Fluido nutritivo NUTRIEXTRA de Vichy (c.p.v.).
4. Manteca corporal VITAMINA E de The Body Shop (16,00€).

El cabello también necesita cuidados extras tras el verano. Lo primero que debes hacer es cortarte el pelo 1 cm como mínimo ya que es la única manera de deshacerse de las puntas que ya están muy estropeadas. 
La elección del champú que vayas a utilizar también es importante. Opta por productos con propiedades calmantes y que no dañen el cuero cabelludo. Te recomendamos los que incluyan ingredientes como el karité, que hidrata y protege el cabello contra las agresiones externas.
Usa una mascarilla al menos una vez a la semana, así hidratarás tu cabello a la vez que lo nutres y reparas.
Incorpora aceites especiales a tu set de productos capilares. Dependiendo de tus necesidades puedes aplicar el aceite antes de lavarte el pelo, en este caso puedes ponértelo tanto en el cabello como en el cuero cabelludo y dejarlo actuar mínimo 15 minutos, así nutrirás el pelo de la raíz a las puntas; si lo aplicas después del lavado y antes del secado facilitarás el desenredado y posterior peinado, pero recuerda aplicarlo solo de medios a puntas para no engrasar la raíz; o después del secado para conseguir un acabado suave y brillante, también solo de medios a puntas. 


1. Champú KARITÉ y MIEL de Le Petit Marsellais (c.p.v.).
2. Aceite ELIXIR ULTIME de Kérastase (28,00€).
3. Mascarilla NUTRITION de Yves Rocher (11,20€).

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